Интересно: часто различные британские ученые обнаруживают, что медитация очень полезна для того, сего, здоровья и вообще. Например, очередное исследование: Воздействие медитации на структуру мозга.
Но до сих пор, читая тексты о медитации, не научпоп, а эзопоп, я оставался с убеждением, что научиться медитации не так-то просто, что если ты ей научился, то ты теперь неимоверно крут. При этом, конечно, если ты стараешься научиться ей, то у тебя ничего не получится: стараться нельзя.
Объединив первый и второй абзацы, получаем, что или британские ученые, уже почти просветлилсь и медитируют вовсю, или даже слабая, «ненастоящая» медитация, которую ты стараешься получить ради эффектов (какбе осуждаемая в Практиках) имеет очень полезные эффекты.
Пойду прочту «Медитации» Кришнамурти.